الجمعة , 13 ديسمبر 2019
عاجل
الرئيسية / الأسرة والطفل / كل يوم معلومة
كل يوم معلومة

كل يوم معلومة

2562 عدد الزيارات
كتبت – حنان مكرم
* الإستيقاظ مع شروق الشمس
يستخدم العقل مجموعة من الخلايا العصبية تسمى نواة التأقلم وتقع فيما يسمى إيقاع الساعه البيولوجية وهو الساعه الرئيسية فى العقل التى تعمل على تزامن كل الساعات فى الجسم ويؤدى إيقاع الساعه البيولوجيه غير الطبيعى إلى السمنة ومرض السكرى والإكتئاب وإضطرابات النوم وهرمون التقلبات والإضطراب العاطفى الموسمى
لذلك إستيقظى عندما تشرق الشمس
شارك الخبر علي صفحات التواصل الإجتماعي
ads motabeq

عن Mohmed Abd Elrhm