الإثنين , 23 سبتمبر 2019
عاجل
الرئيسية / الأسرة والطفل / كل يوم معلومة : فوائد الزنجبيل
كل يوم معلومة : فوائد الزنجبيل

كل يوم معلومة : فوائد الزنجبيل

3052 عدد الزيارات

كتبت – حنان مكرم
يحتوى الزنجبيل على مجموعة كبيرة من مضادات الاكسدة القوية والكثير من المعادن والزيوت المهمة مثل الجينيرول والزنجيرون وغيرها وتعمل هذة الزيوت بشكل اساسى على تحسين حركة الامعاء وتعمل كمضادات للالتهابات وخافض للحرارة ومسكن للالم وتعمل على تقليل حدة غثيان الصباح لدى النساء الحوامل
ومن الفوائد الهامة للزنجبيل :
1- التخفيف من الم المفاصل عن طريق وضع ربع ملعقة زنجبيل على كوب ماءمغلى 3مرات يوميا
2- التخفيف من أعراض البرد والسعال حيث أنة يوسع الشعب الهوائية
3- تنظيم مستوى السكر حيث أن كوب يوميا يعمل على تنظيم وخفض مستوى السكر
4- معالجة الارق كوب لبن دافىء على ربع ملعقة زنجبيل يؤدى الى النوم بانتظام
5- للتخفيف من ألام الدورة الشهرية شرب كوب مرتين يوميا
 
شارك الخبر علي صفحات التواصل الإجتماعي
ads motabeq

عن Mohmed Abd Elrhm